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Rutrick的日记, 2022年01月13日

Hallo Wasser 🙋‍♀️ Kannst du bitte nur kurz bleiben 🙏 wegen dir bekomme ich meine Augenlider nicht auf und mein Arm quetscht meine Uhr ein 😉
91.4 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 12.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

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2171 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加6.0 公斤

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评论 
oh je. hast mal Brennnesseltee probiert? 
2022年01月13日 会员:: nöhöhöhö
Guten Morgen Ruth.... das geht zum Glück meist genau so schnell weg wie es gekommen ist😂 Fett ist da schon wesentlich hartnäckiger 🤣 Ich weiß es ist ein schwacher Trost.... aber immerhin 😉👍Kopf hoch, 😘 
2022年01月13日 会员:: buecherwurm_02
Danke für die Idee mit dem Brennnesseltee. Den hab ich grad nicht da, aber ich trinke anderen Tee und Wasser, in der Hoffnung alles ausspülen zu können. Kenn das ja, aber so krass war es schon lang nicht mehr. Merk es auch beim atmen... Ein Hoch auf den Hormonzyklus 😝 
2022年01月13日 会员:: Rutrick
Und in der Badewanne oder Dusche die Haut gut rubbeln und massieren. Soll helfen! 🤷😉 
2022年01月13日 会员:: Abraxsa
Gute Idee. Hab zwar keine Wanne, aber ich werd mir heute nach dem Joggen eine Wellness-Dusche gönnen mit Peeling und allem drum und dran 🧖🏻‍♀️  
2022年01月13日 会员:: Rutrick
Ich rubble mich nicht naß, bin mir nicht sicher was der Säureschutzmantel meiner Haut dazu sagen würde Duschen zu ich "sanft" und Massage mit Sisalhandschuhe oder Rollenmassage - alles trocken  
2022年01月13日 会员:: Ritamine__
... aber das auch nur weil ich täglich massiere ... 
2022年01月13日 会员:: Ritamine__
Tägliche Massage? Du musst die schönste Haut der Welt haben 😍 Meine Haut mag mich nur nicht, wenn ich Milchprodukte esse. So ein Peeling in der Dusche ist ab und zu ganz fein 🙆‍♀️ 
2022年01月13日 会员:: Rutrick

     
 

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