在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 107.91克 | 碳水物: 208.62克.
早餐: Pomme, Nespresso Café, Vitabella Multigrain Pétales sans Allergènes, Vrai Yaourt Bio Nature. 午餐: Jeff de Bruges Chocolats, Pomme Golden, Parmesan (Dur), Tapenade, Filet Mignon de Porc, Jardin Bio Petit Pois et Jeunes Carottes. 晚餐: Pomme Golden, Carrefour Légumes Pour Couscous, Markal Semoule de Couscous de Lentilles Corail et Pois Chiches, Filet Mignon de Porc. 小食/其他: Pomme Golden. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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