在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 110.10克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 207.11克.
早餐: Macadamia Nuts, Fair Cape Full Cream Milk, Walnuts, Almonds, Almonds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter. 午餐: Fair Cape Full Cream Milk, Oat Bran Cookie, Oat Bran Biscuit, Egg. 晚餐: Chicken Pot Pie, Cauliflower, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Carrots. 小食/其他: Oat Bran Cookie. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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