在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 60.29克 | 碳水物: 131.95克.
早餐: Бежин Луг Ряженка, Вилон Беляш с Мясом. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хрустец Сухарики со Вкусом Красной Икры, Тирамису. 晚餐: Laima Selga, Белковый Хлеб с Семинами Чиа, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Бежин Луг Ряженка, Ферреро Раффаэлло. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|