在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 119.39克 | 蛋白质: 103.54克 | 碳水物: 86.85克.
早餐: Творог с Малиной, Кофе с Молоком. 午餐: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. 晚餐: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. 小食/其他: Фанагория Вино Белое Полусладкое. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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