在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 44.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 79.73克 | 蛋白质: 116.32克 | 碳水物: 103.24克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Колбаса Варёная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nordic Овсяные Хлопья, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie. 午餐: Мандарины, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, ВкусВилл Котлеты Диетические, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Hortex Фасоль Лоби. 晚餐: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Hortex Фасоль Лоби, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Молоко 2,5%, Призма Яблоко Зеленое, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|