在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 65.93克 | 蛋白质: 87.83克 | 碳水物: 151.35克.
早餐: Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Славянка Торт Сникерс, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной. 晚餐: Кофемания Хлеб Черный, Сельдь Соленая. 小食/其他: Килька в Томатном Соусе, Килька в Томатном Соусе, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|