在2022年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 26.94克 | 蛋白质: 32.83克 | 碳水物: 208.53克.
早餐: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Pisang, Biokul Yogurt. 午餐: Sup Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Risoles, Jus Apel. 更多的......
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稳定体重
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