|
Как я это делаю 🤨
|
62 公斤
最近减少: 46 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 222.33克.
午餐: Nestle Kit Kat (40г), Мандарины, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Картошка тушёная с котлетами. 晚餐: Ашан Кальмар Копченый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Картошка тушёная с котлетами. 小食/其他: Русское Печенье Пирог Полоска Фортуна, Невский Кондитер Конфета Паркур. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|