在2022年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 34.45克 | 蛋白质: 30.19克 | 碳水物: 109.98克.
早餐: Яшкино Вафельные Трубочки. 午餐: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Пирожок с Мясом. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Ромашка. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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