在2021年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 45.99克 | 碳水物: 69.88克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Вегетория Рогалик с Варёной Сгущёнкой, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белоречье Творог 9%. 午餐: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Морковь по-Корейски, Пятерочка Лук Репчатый, Перловая Каша, Сельдь Соленая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|