在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2351 千卡
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脂肪: 89.31克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 349.73克.
午餐: Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Hummus, Honig, Butter, Getoastetes Weißbrot. 晚餐: Banane, Äpfel, Aldi Pommes Frites, Getoastetes Weißbrot, Aldi Brezel, Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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