在2022年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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134 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 19.77克 | 蛋白质: 59.67克 | 碳水物: 75.82克.
午餐: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Nespresso Café, Maçã, Ovo Cozido, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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