在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 106.06克 | 碳水物: 41.66克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Велком Сардельки Свиные. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Салат из Свежей Капусты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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