在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 19.45克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 138.14克.
早餐: Bauducco Panettone, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 午餐: Coxão Mole Cozido, Cebolas, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Laranjas, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. 小食/其他: Nestlé Biscoito Passatempo, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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