在2022年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 129.57克.
早餐: Сырники, Простоквашино Творог 5%, Смешанные Орехи, Махеевъ Джем Лимонный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свеклы, Капуста Белокочанная, Sen Soy Ореховый Соус, Морковь. 晚餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Клементины, Ашан Яблоко Ред Чиф. 小食/其他: Клементины, Bombbar Батончик Фисташковый. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|