在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2039 千卡
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脂肪: 101.20克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 217.31克.
早餐: P'tit Déli Goûters Fourrés Goût Chocolat, Pâturages Les Tranchettes Hamburger au Cheddar, Huile d'Olive, Épi d'or Muffins Complets, Senseo Café. 午餐: Carrefour Basse Côte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites , Chou-Fleur. 晚餐: Beurre (Salé), Baguette, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Quiche Maison. 小食/其他: Le Ster Madeleines Longues aux Pépites de Sucre, Biscuits Sablés, Nutella Nutella, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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