在2022年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 87.59克 | 蛋白质: 50.51克 | 碳水物: 117.26克.
早餐: Nesquik Chocolat Chaud. 午餐: Auchan Comté, Baguette, Avocat, Huile d'Olive, Lindt Chocolat Lindor. 晚餐: Lindt Chocolat Lindor, Lindt Chocolat Lindor, Choux Blanc, Baguette, Huile de Sésame, Charal Steak Haché 15%. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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