在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 157.18克.
早餐: Хомка Тыквенные Семечки, Delight Финики Королевские , Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Увелка Каша Пшенная, Грецкие Орехи, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хомка Тыквенные Семечки, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком. 午餐: Куриный Суп Лапша. 晚餐: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой. 小食/其他: Рахат Конфета Красный Мак, Орешкофф Финики Королевские, Smart Formula Контроль Веса. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|