在2022年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2076 千卡
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脂肪: 99.94克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 219.74克.
早餐: Seeberger Getrocknete Aprikosen, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 午餐: Dean&David Veggie Buddha Bowl. 晚餐: Lidl Pommes Frites, Thomy Gourmet-Remoulade, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Weizenbrötchen. 小食/其他: Haribo Pico-Balla, Mitakos Baklava, Kattus Grüne Oliven mit Kräutern . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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