在2022年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 99.77克.
早餐: Nulka Хлорелла, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо. 午餐: Nulka Хлорелла, Healthy Origins Органическая Спирулина, Печень Куриная в Сметане, Государь Щи из Квашеной Капусты. 晚餐: Варенье, Мёд, Печень Куриная в Сметане. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|