在2022年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 77.06克 | 蛋白质: 106.95克 | 碳水物: 170.82克.
早餐: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Киты Еды Синнабон. 午餐: Салат с Курицей и Ананасами, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. 晚餐: Словяночка Творожок Детский, Творожная Запеканка. 小食/其他: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Свити, Ананас. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|