在2022年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 163.87克 | 碳水物: 207.59克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Belbake Gocce di Cioccolato, Conad Uva Sultanina, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Condorelli Torroncino, Banana, Petto di Pollo, Carne, Knorr Zuppa di Fagioli. 晚餐: Condorelli Torroncino, Nutella B-Ready (22g), Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato, Coop Salsa Barbecue, Kania Dressing Caesar, Pane Bianco, Vallericca Mista Sottile, Verza, Freshona Funghi Champignon, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Cadoro Tartare di Scottona. 小食/其他: Sorini Gianduiotto. 更多的......
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稳定体重
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