在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 93.81克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 100.54克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Спортхлеб, Помидоры, ВкусВилл Шницель Куриный Классический. 晚餐: Токио Сити Салат Баварский, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. 小食/其他: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|