在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 77.64克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Овсяное Печенье, Греческий Салат, Петелинка Куриная Голень Вареная. 晚餐: На Парах Тыквенный Крем-Суп. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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