在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 84.77克 | 碳水物: 157.88克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Щелковохлеб Батон Нарезной. 午餐: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Балтийский берег Сельдь в Масле, Приготовленная Брюссельская Капуста, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. 晚餐: Приготовленная Брюссельская Капуста, Горбуша Жареная, Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Щелковохлеб Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 小食/其他: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|