在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 74.31克 | 蛋白质: 61.44克 | 碳水物: 221.37克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 午餐: Corny Free Kirsche-Joghurt, Dulano Paprika Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Bauerngut Sportsalami Geflügel, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Galiamelone. 晚餐: Schweizer Käse, Tuc Classic, Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln, Schweizer Käse, Maggi Ein Teller Bauerntopf. 小食/其他: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|