在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 125.03克 | 碳水物: 148.42克.
早餐: ВкусВилл Хурма, Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Жареный Картофель, Трапеза Панировка для Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Сладкий или Горький Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|