在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 28.79克 | 蛋白质: 30.81克 | 碳水物: 129.88克.
早餐: Сгущенка, Стокманн Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Annas Печенье Имбирное, Карусель Сметанник, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 晚餐: Мясо по-Французски, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Красная Цена Сок Яблоко Виноград . 小食/其他: Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|