在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 76.67克 | 碳水物: 191.47克.
早餐: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Борщ, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Елизавета Хлебцы, Hochland Плавленый Сыр Ассорти. 晚餐: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Елизавета Хлебцы, Салат Овощной, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. 小食/其他: Bounty Райское Манго, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|