在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 38.79克 | 碳水物: 316.52克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Американо, Кофе, Пшеничная Каша. 午餐: Виктория Рулет Бисквитный, Простые Пельмени, Компот, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. 晚餐: Морозко Блины с Мясом, Конфета, Сыр, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Компот. 小食/其他: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|