在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 103.29克 | 碳水物: 162.49克.
早餐: ВкусВилл Печенье Творожное, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 午餐: Fish2O Филе Трески, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 晚餐: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fish2O Филе Трески, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Невские Берега Тарт Карамельный, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|