在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 770.43克 | 碳水物: 821.61克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga. 午餐: Molho de Soja (Shoyu), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito), Farofa, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Maxinutri Diet Week Shake. 小食/其他: Bolo de Milho, Suco de Graviola. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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