在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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113.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 53.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 63.66克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 272.00克.
早餐: Ultra Jaya Ultra Milk, Telur, Pisang, Quaker Oat. 午餐: Kecambah, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tongseng, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Tongseng, Nasi Putih, Sosis Ayam, Kobe Bumbu Bakar Pedas. 小食/其他: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Buah Naga, Kentang Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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