在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 3835.01克 | 蛋白质: 3780.22克 | 碳水物: 120.91克.
早餐: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café com Leite Integral. 午餐: Sadia Meio da Asa Tulipa, Carne Moída Refogada, Macarrão. 晚餐: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Herbalife Shake de Milho Verde. 小食/其他: Marilan Bolacha Cream Cracker, Marilan Rosquinha Integral, Herbalife Herbal Concentrate , Qualitá Uva Niagara, Ameixas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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