|
Sehän joulukuu meni ja syötyä & sairastettua tuli. Aika paljon suklaata meni, laatikkotolkulla ja lähes mitään rajoitteita. Kuitenkin kohtuullinen uuden vuoden jälkeinen paluu arkeen, niin kilojen nousu tähän nähden lähes mitätön. Jatketaan.
|
68.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.2 公斤
|