在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
281 千卡
|
脂肪: 6.05克 | 蛋白质: 13.14克 | 碳水物: 35.43克.
早餐: Вода. 午餐: Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао на Молоке, Grow Food Плов с Говядиной. 晚餐: Лимонный Сок, Кофе (Растворимое), Вода, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|