在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 77.71克 | 蛋白质: 122.63克 | 碳水物: 131.04克.
早餐: Apfelsinen, Apfel, Weintrauben, Banane, Camembert, Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Pfannen Frikadelle, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 午餐: Makrele Geräuchert, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot . 晚餐: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Apfelsinen, Kaki, Birnen. 小食/其他: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup, Jeden Tag Flips, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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