在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 59.90克 | 碳水物: 148.51克.
早餐: Дивинка Отруби Овсяные, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Гиппо Хлеб Свекольный, Котлета Говяжья. 晚餐: Astoria Бургер Соус, Вареное Яйцо, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Гиппо Хурма. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|