在2022年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 84.79克 | 蛋白质: 85.58克 | 碳水物: 35.54克.
早餐: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Tomates Cherry. 午餐: Crema de Leche, Queso Parmesano (Rallado), Tomates Rojos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Huevo Revuelto, Paladini Jamón Cocido, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Tomates Cherry. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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