在2017年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 197.53克 | 碳水物: 223.24克.
早餐: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. 午餐: Growth Supplements Waxy Maize, New Millen Protein Complex, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. 晚餐: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Club Social Sabor Pizza, Pullman Pão de Forma, Abacate, Leite Integral, Max Titanium Whey Pro, Clara de Ovo, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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