在2022年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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113.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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2046 千卡
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脂肪: 75.57克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 262.95克.
早餐: Havregryn Store 60g. 午餐: Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. 晚餐: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Tine Tine yoghurt skogsbær. 小食/其他: Snickers 75g, Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman, Eple Norsk 100g, Gulrot 100g. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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