在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2042 千卡
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脂肪: 101.37克 | 蛋白质: 96.31克 | 碳水物: 177.46克.
早餐: Caffeine Army SuperCoffee, Tirol Requeijão Cremoso, Tapioca de Queijo. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Vida Leve Carne de Panela, Frango a Milanesa. 晚餐: Zaffari Peito de Frango Empanado, Pão Francês, The Old Baker Pão de Malte Integral. 小食/其他: Eskimó Picolé Mais Coco, Eskimó Picolé Skimo, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Melitta Café sem Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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