在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 20.11克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 122.97克.
早餐: Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Зефир. 午餐: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Grand di Pasta Макароны, Грудка Индейки. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье, Болгарский Перец, Кекс шоколадный с бананом, Атлантическая Треска. 小食/其他: Окское Яичный Белок, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|