在2022年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 56.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 119.51克 | 碳水物: 307.90克.
早餐: Colun Manjar, Lider Queso Trozo Mantecoso, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. 午餐: Wasil Duraznos en Cubitos, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Lucchetti Fideos Integrales, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. 晚餐: Savory Cassata Brick, Soprole Néctar Piña sin Azúcar , Calo Queso Gauda, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Marraqueta. 小食/其他: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Lechuga, Wasil Duraznos en Cubitos, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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