在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 96.58克 | 碳水物: 172.75克.
早餐: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 小食/其他: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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