在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 108.79克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Банан, Смешанные Орехи, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Sen Soy Ореховый Соус. 晚餐: Яблоко Голден, Капуста Тушеная. 小食/其他: Bombbar Батончик Фисташковый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|