在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 165.61克.
早餐: Pão-de-Ló, Suco de Acerola, Pão Doce. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Costeleta de Porco Frita, Quero Feijão Carioca , Quiabo Cozido, Taioba, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Milho Verde Cozido. 小食/其他: Pitaya, Crackers de Trigo Integral, Café com Açúcar, Banana da Terra. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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