在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 92.57克 | 碳水物: 167.37克.
早餐: Putz Pasta de Amendoim Banana e Morango, Clara de Ovo Cozida, Banana Nanica. 午餐: Peras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Goma de Tapioca, Ovo Frito. 小食/其他: Dori Amendoim tipo Japonês , Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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