在2022年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 95.76克 | 蛋白质: 116.44克 | 碳水物: 165.16克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Тандырный, Лента Морковь по-Корейски , Приготовленная Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином. 晚餐: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Ухтышки Растворимое Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, Котлета Говяжья, Grow Food Ленивый Хачапури. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|